cara melancarkan buang air besar yang tidak teratur

cara melancarkan buang air besar yang tidak teratur - Kenapa orang sulit buang air besar? dan bagaimana cara mengatasi sulit BAB? apa ciri-ciri menderita sembelit. sembelit adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk mengeluarkan metabolisme atau sisa kotoran dari dalam tubuhnya, sembelit tidak hanya di alami oleh orang dewasa bahkan anak-anak atau bayi sekalipun bisa mengalami susah buang air besar. Untuk itu anda sebagai orang tua harus mengetahui faktor penyebab dan bagaimna cara alami untuk mengatasi sembelit. Biar anda dan kelurga anda bisa bebas dari masalah sembelit atau susah buang air besar.

cara melancarkan buang air besar yang tidak teratur - Kebiasaan dan frekuensi BAB /buang air besar normal dari setiap orang itu berbeda-beda. Frekuensi BAB yang masih bisa dikatakan dalam batas wajar adalah mulai dari 3 kali sehari sampai 3 hari sekali.
Frekuensi BAB yang berbeda pada setiap orang tersebut terjadi karena perbedaan jenis diet, asupan cairan, dan kecepatan pergerakan usus masing-masing orang. Semakin banyak Anda mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan yang mengandung serat dan minum air putih, maka BAB anda akan lebih sering dan lebih banyak. Dan ini tentunya akan semakin baik bagi kesehatan.

Selain serat dari makanan, asupan suplemen probiotik juga baik untuk menstabilkan dan melancarkan proses BAB. cara memperlancar buang air besar, Probiotik adalah jenis asupan makanan atau zat yang mengandung bakteri yang dapat menunjang fungsi pencernaan. Bakteri yang banyak digunakan sebagai probiotik adalah Lactobacillus acidophillus. Bakteri ini banyak terdapat pada produk olahan susu seperti yoghurt dan minuman kesehatan pencernaan yang banyak beredar di pasaran.

Apabila BAB anda masih terjadi dalam kisaran 3 hari sekali dan tidak keras, maka kemungkinan besar hal itu masih dalam batas normal dan belum bisa disebut sebagai gangguan konstipasi (gangguan susah BAB).

Anda dicurigai menderita Gangguan konstipasi apabila gangguan BAB-nya sudah mencakup kriteria seperti berikut ini:

1. Frekuensi – BAB kurang dari 3 kali dalam 1 minggu
2. Harus mengedan dengan kuat sekali atau memaksa saat BAB
3. BAB yang konsistensinya keras
4. Sensasi tersumbat di sekitar dubur (rectum) dan anus
5. Sensasi BAB yang tidak tuntas
6. Saat BAB, dibutuhkan bantuan dengan tangan untuk mengeluarkan feces

Jika kondisi tersebut tidak segera ditangani dengan cepat dan tepat, maka akan berdampak buruk bagi kondisi tubuh kita.

Beberapa kondisi yang akan terjadi jika sembelit tidak segera ditangani adalah :

1. Mengalami Perut terasa kembung/ penuh
2. Terkena Penyakit ambeien/ wasir
3. Mengalami Gejala kanker usus besar atau kanker kolorektal

Terdapat beberapa Tips Kesehatan yang dapat anda lakukan untuk mengatasi susah buang air besar atau BAB, salah satunya yaitu mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat seperti buah buahan, Sayur-sayuran, kacang kacangan, serat dedak dan biji-bijian utuh.

Selain dengan memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan serta, terdapat Cara Mudah untuk Melancarkan Buang Air Besar atau BAB yang dapat anda laukan.

Susah buang air besar atau sembelit ini disebabkan karena makanan yang kita makan hanya mengandung sedikit serat.

Buang air besar yang tidak lancar tentu akan sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Waktu kita terlalu berharga jika habis hanya digunakan untuk modar-mandir ke toilet. Baca Juga : cara melancarkan buang air besar alami tanpa efek samping

Ini adalah 2 langkah sederhana yang sudah pasti terbukti ampuh menyembuhkan susah buang air besar.

 1. Makan makanan yang mengandung banyak serat
Seperti kita ketahui di atas, makanan yang kurang kandungan seratnya menjadi salah satu penyebab susah buang air besar. Oleh karena itu, solusi ini adalah salah satu solusi jitu mengatasi masalah kita tersebut. Kita tidak perlu membeli obat-obatan yang mengandung bahan kimia di apotek. Lagi pula untuk apa menggunakan bahan kimia kalau kita bisa menggunakan bahan alami untuk menyembuhkan susah buang air besar. Bahan alami yang kita maksud disini adalah buah-buahan. Misalnya pepaya, pisang, atau mangga. Selain buah-buahan tersebut tidak ada salahnya juga menkonsumsi sayur-mayur untuk menambah serat.

2. Minum air putih sesudah bangun tidur
Langsung minum air setelah bangun juga manfaatnya tidak kalah besar dengan mengonsumsi buah dan sayur yang berserat tinggi. Segerakan minum beberapa gelas air putih setelah bangun tidur agar perasaan ingin BAB muncul. Meski terkesan konyol tapi sudah banyak yang membuktikan keampuhan cara ini.

cara melancarkan buang air besar yang tidak teratur - Cukup lakukan 2 cara di atas untuk membuat BAB Anda lancar. Jika sudah mempraktekkan tips ini tapi belum ada perubahan sama-sekali ada baiknya konsultasikan kepada dokter yang bersangkutan di daerah Anda. 

Kapsul AMBEJOSS Dan Salep Salwa,
Aman Tanpa Efek Samping, Mengobati Wasir atau Ambeien Berdarah
Paling Ampuh Tanpa Operasi 

 

 Testimoni Pengguna Ambejoss dan Salep Salwa

 CARA PEMESANAN OBAT HERBAL DE NATURE INDONESIA 

BIAYA ONGKOS KIRIM :
Untuk Wilayah Pulau Jawa : Rp. 25.000
Untuk Luar Pulau Jawa : 45.000
Khusus Madura, Papua & Irian Jaya : Rp.85.000 s/d Rp.100.000

Format Konfirmasi Pembayaran :

Nama Penerima Paket # Alamat Lengkap # No Tlp # Obat Pesanan # Jumlah Pembayaran Via

Bank ( BCA, BRI, BNI, MANDIRI )

Contoh: Iwan# Jl. Amanah Cilangkap Jaktim # 081295912398 / 085776040360#4 Paket Obat

Ambeien # Transfer 1.000.000 Via BCA  An. Iwan

Agar pesanan Anda bisa segera diproses, segera konfirmasikan pembayaran Anda ke center :

Call/SMS/Wa/BBM:

087736710838, 085747338232, 082221758210 /PIN BBM BY RIQUES 

Bukti Pengiriman Paket Obat Dan Resi

KELEBIHAN BELANJA ONLINE KEPADA KAMI :

• Setiap penyakit berbeda obatnya, (jadi obat kami khusus untuk penyakit itu sendiri).
• Harga lebih murah.
• Kualitas terbaik.
• Tanpa perlu pergi ke dokter (tidak malu saat ke dokter, hemat waktu, dll).
• Tidak perlu disuntik.
• Masa penyembuhannya 3-5 hari.
• Proses obat hanya 6 jam.
• Barang dikirim ke alamat rumah Anda via TIKI, JNE kilat, dibungkus rapi. Dan RAHASIA DIJAMIN !
• Proses pengiriman cepat dan aman.
• Botol obat sengaja kami buat polos agar tidak ada yang tahu isinya apa, privasi Anda lebih terjamin.
• Hanya kami yang selalu mengutamakan kepuasan konsumen.

NO REKNING DE NATURE INDONESIA

 
Jika mengatasnamakan De Nature Indonesia, Semua No Rekning Atas Nama Awan UkayaSelaku Pemilik Atau Dirut Cv. De Nature Indonesia. Jadi Jangan Sampai Salah !!!

Jangan dibiarkan tanpa anda melakukan pengobatan yang tepat. Karena penyakit Ambeien ini akan semakin parah jika tidak segera diobati.

 

Segera sembuhkan dengan cara yang CEPAT dan TEPAT…..!!!

 

 HUBUNGI SEGERA :

 

087736710838, 085747338232, 082221758210